♥♡多樂福 ￭ Love多♥♡

找到你心中壓力的來源，並且轉換心情。──是我認為這本書最主要的價值所在。

想想最近是不是有困擾你的事情，如果是，想想會發生這樣子的原因是什麼，而事情便會變得簡單多了。照著順流走，欲速則不達，慢慢走，你會看到一片片的花園，或者是農莊，在你眼前。

文學是滿足人類精神需求的一種方式，而人類需要精神糧食來補充我們物質需求，因此我們便從物質需求到精神需求，從有形超越到無形，從有限超越到無限。詩，是人類的生存狀態，不僅僅是一種技藝而已。而我們總是透過文學來感受生命，感受無限。人類的物質生活往往透過藝術品來達到精神領域。這樣，我們必須生活在這種詩意的道路下，迎向光芒。

參考書目：傅道彬，于茀/著，《文學是什麼 What Is Literature?》，揚智出版社。

當你用盡全力做到汗流夾背、全身酸痛過後的休息，那種舒爽的感覺不是用簡單幾個字就可以形容的。

今早，我將《拍手功治百病》這本書拿出來看，發覺到有手掌反射區圖，感覺歇斯底里的地方按一按，真的很有效唷~

還有我的胃很久之前就開始在反胃了，不相信真有這麼有效的我再按一按，真的有比較不反胃了唷~

當愛來的時候!

看完的時後不禁會令人幸福感動得令人落淚!

不只這一刻   電影鏡頭的每分每秒都用不同於一般人的角度，跟著影片中的劇情走，你會發現電影中獨樹一格的趣味性。跟著電影笑，跟著電影哭。隨著影片的高迭起伏，也牽動了觀眾的情緒。接近片尾的時候，你會發現坐在旁邊此起彼落的笑聲。

"這是一個充滿顏色的世界，也是一個界線無所不在的世界。"

看了一篇敘述人可以被劃分成紅白黑黃四色

"上班族可以被劃分成紅黑兩色，得到賞賜的就紅光滿面，不備受重用的就被打入冷宮地在陰暗角落，一不留神的就謝謝再聯絡。"

作者每天上下班，紅色及綠色主宰著他的通勤時間。比喻紅綠燈的紅燈及綠燈決定他的上、下班時間。

寫得太貼切，沉沉地打入我的心境。

還談到藍色及綠色在台灣表示著是否愛台灣的原罪。

所以"顏色很單純，是人們把它複雜化了。"

多吃蔬菜 少吃肉 睡前踩腳踏車

最近愛上吃青菜 肉 肉只是消遣

以前在當學生的時候 常常在晚上睡前在空中踩腳踏車

這樣持續了半年左右 小腹跟著不見了 就連大腿也跟著瘦了

試試看吧

這本書帶給我的啟示就是：凡事我都可為，(說真的下一句是甚麼我也要看得勝者課程的課本)。反正意思就是不管事情多難我都可以完成它，不管事情多繁複我都可以按部就班做好。尤其是在我迷茫的時候，以姿勢分子的態度去面對(哈哈是太極也是跑步機：身體裡面的小宇宙，跑步時身體不是身體，身體是輸送帶帶動身體認真的態度)。我想我可以以這種認真的態度去面對一切。縱使再多阻礙，也不能澆熄我的熱情。