多吃蔬菜 少吃肉 睡前踩腳踏車
最近愛上吃青菜 肉 肉只是消遣
以前在當學生的時候 常常在晚上睡前在空中踩腳踏車
這樣持續了半年左右 小腹跟著不見了 就連大腿也跟著瘦了
試試看吧
多吃蔬菜 少吃肉 睡前踩腳踏車
最近愛上吃青菜 肉 肉只是消遣
以前在當學生的時候 常常在晚上睡前在空中踩腳踏車
這樣持續了半年左右 小腹跟著不見了 就連大腿也跟著瘦了
試試看吧
一來就急著要跟這招牌一起照了...因為太美了..
那時候一去就是晚上而且聽說還有演唱會可以看...
還有風車..
一到園區就覺得好美...
好美...
在我的後面是教堂..
前面就是演唱會而左邊就是走道可以走進去..
前面亮亮的就是演唱會..人不多..音樂會是我目前來講聽得最順耳的一次
回到飯店這床實在是太舒服了..
隔天早上吃完早餐..馬上就被這迷人的景色給吸引住了..
還有SPA可以泡...
還好翡翠灣夏日沙灘園區天氣還不錯..藍天白雲的..
園區旁邊就是海灘..所以spa的烤箱也有鹽烤箱..省水又養顏美容..
一棟城堡..
裡面有許多間餐廳..還有小吃部...
鐘聲一響~好的開始~
今天下午在網路上看到原來輪臂分雲(雙手臂張開雙腳順勢往下蹲,雙手繞圈之後吸氣雙腳順勢站起雙手舉起,做四次)是這樣作的呀~
跟我以前想像的不一樣~
現在知道會改了~
最近愛上化妝 不為什麼 只是為了能讓眼睛有更多種變化罷了
喜歡化妝 把眼影當成身體裡的一部份 用自己喜歡的方式完整呈現 在用心卸除 每天都擁有不一樣的眼影 每天都擁有不一樣的心情
當自己有了這份心情 別人也會分響到你這一份喜悅 這就夠了